O chá de folha de hortelã é uma bebida relaxante e refrescante, ideal para tomar após as refeições ou antes de dormir. Confira abaixo uma receita fácil e rápida para preparar o seu chá de hortelã:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de hortelã na água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá e sirva quente.
Dica: se preferir, você pode acrescentar um pouco de mel ou limão ao chá de hortelã para dar um sabor ainda mais especial. Bom apetite!