O chá de alho é uma opção natural para aliviar os sintomas da gripe, como dor de cabeça, congestão nasal, dores no corpo e tosse. Confira a seguir uma receita simples:
Ingredientes: - 1 litro de água; - 3 dentes de alho; - 1 limão; - Mel a gosto.
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse os dentes de alho; 2. Ferva a água e adicione o alho amassado; 3. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos em fogo baixo; 4. Adicione o suco de limão e mel a gosto; 5. Misture bem e deixe descansar por alguns minutos antes de consumir.
Beba o chá de alho quente duas vezes ao dia até que os sintomas da gripe diminuam. Vale lembrar que o chá de alho não substitui o tratamento médico, mas pode ser um complemento natural para ajudar a recuperar a saúde mais rapidamente.