Não há evidências científicas que comprovem que o chá de 7 ervas emagrece. Embora o chá possa ter propriedades diuréticas e depurativas, não há nenhuma substância presente no chá que possa acelerar o metabolismo e ajudar na perda de peso.
Além disso, muitas vezes o chá de 7 ervas é vendido como um produto milagroso, o que pode levar as pessoas a ingeri-lo em excesso ou substituir refeições por ele, o que pode ser prejudicial à saúde.
Portanto, é importante lembrar que não existe fórmula mágica para emagrecer e que a perda de peso saudável só é obtida com uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Consultar um profissional de saúde também pode ser útil para encontrar um plano alimentar adequado às suas necessidades e objetivos.