Ingredientes: - 1 litro de água - 3 colheres de sopa de flores de hibisco secas - 2 paus de canela - 4 cravos da Índia - Adoçante a gosto
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione as flores de hibisco, pau de canela e cravos da Índia. 2. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e adoce a gosto com adoçante. 4. Sirva quente ou frio.
Observações: - Evite adoçar com açúcar para garantir um chá mais saudável. - O chá de hibisco pode ter efeitos diuréticos e reduzir a pressão arterial, por isso, consulte um médico caso tenha algum problema de saúde.