O chá de sene é uma bebida natural que pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a constipação. A adição de limão pode tornar o sabor mais agradável e fornecer vitamina C adicional.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de sene - 1 limão - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de sene e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por mais 10 a 15 minutos. 4. Coe o chá em uma peneira ou filtro de papel. 5. Esprema o suco de um limão na bebida e misture bem. 6. Sirva quente ou gelado.
Observação: É importante lembrar que o chá de sene deve ser consumido com moderação e acompanhado de uma dieta saudável e equilibrada. O consumo excessivo pode causar diarreia e desidratação. Consulte um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.