O chá de amora branca e hibisco é uma mistura poderosa de plantas com diversos benefícios para a saúde. A amora branca é rica em antioxidantes e flavonoides, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce e protegem o sistema cardiovascular. Já o hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas do organismo.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de amora branca e uma colher de sopa de hibisco em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe. Se preferir, pode adicionar um pouco de limão ou mel para dar um sabor extra. O chá pode ser consumido quente ou frio e pode ser tomado ao longo do dia, sempre respeitando a quantidade máxima diária recomendada de cada planta.