Chá de Cravo da India com Boldo

O chá de Cravo da Índia com Boldo é uma combinação popular no Brasil, especialmente para ajudar a digestão e aliviar sintomas de desconforto estomacal. Confira abaixo como preparar:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Cravo da Índia
• 4 folhas de Boldo
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, ferva a água.
2. Adicione o Cravo da Índia e as folhas de Boldo.
3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe e sirva.

Dica: Para um sabor mais adocicado, você pode adicionar um pouco de mel ou açúcar ao chá. Mas lembre-se de que o excesso de açúcar pode prejudicar o efeito medicinal do Boldo. Se possível, evite consumir grandes quantidades de açúcar.