O chá de agrião com limão é uma bebida extremamente saudável e benéfica para o organismo, pois possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas. Ao combinar as propriedades do agrião e do limão, é possível obter uma bebida rica em nutrientes e que pode ajudar a prevenir diversas doenças.
Ingredientes: - 2 xícaras (chá) de água; - 1 maço de agrião; - 1 limão; - Mel ou açúcar a gosto.
Modo de preparo: 1. Lave bem o maço de agrião e reserve; 2. Esprema o limão e reserve o suco; 3. Ferva a água e coloque o maço de agrião na água fervente; 4. Deixe cozinhar por 5 minutos; 5. Desligue o fogo, coe o chá e adicione o suco de limão e o mel ou açúcar a gosto.
O chá de agrião com limão pode ser consumido quente ou gelado e pode ser consumido diariamente para aproveitar ao máximo os benefícios à saúde. É importante lembrar que, em excesso, o agrião pode causar problemas gastrointestinais, então é recomendável consumir a bebida com moderação.