O chá de cavalinha e chá verde juntos podem ser uma combinação benéfica para a saúde, pois ambos possuem propriedades antioxidantes e diuréticas.
A cavalinha é uma planta rica em silício, o que ajuda a fortalecer os ossos, cabelos e unhas. Além disso, a cavalinha tem ação diurética, ajudando na eliminação de líquidos e toxinas do corpo.
Já o chá verde é rico em catequinas, que são antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Além disso, o chá verde também é diurético e pode ajudar na perda de peso.
Ao combinar os dois chás, pode-se potencializar os benefícios para a saúde. No entanto, vale lembrar que o consumo excessivo de chá verde pode causar irritação gastrointestinal e insônia, por isso é recomendado consumi-lo com moderação.
Para preparar a mistura de chá de cavalinha e chá verde, basta ferver água e adicionar as ervas. Deixe em infusão por cerca de cinco minutos e coe. Pode ser consumido quente ou frio.