Não há uma resposta definitiva, pois o chá de hibisco pode ser consumido tanto antes quanto depois das refeições. No entanto, alguns estudos indicam que o consumo do chá de hibisco antes das refeições pode ajudar a reduzir a absorção de carboidratos e gorduras, o que pode resultar em uma perda de peso. Além disso, o chá de hibisco pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes ou pré-diabetes. Entretanto, é importante lembrar que o chá de hibisco pode ter efeitos colaterais e interagir com alguns medicamentos, por isso é sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de incluí-lo na dieta.