Chá de Limão para Gripe e Tosse

O chá de limão é uma ótima opção para aliviar os sintomas da gripe e da tosse. O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater os vírus. Além disso, o limão tem propriedades adstringentes que ajudam a eliminar o muco e a reduzir a inflamação das vias respiratórias.

Para preparar o chá de limão, você vai precisar de:

• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Corte o limão em rodelas finas e coloque em uma xícara.
2. Adicione a colher de sopa de mel.
3. Despeje a água fervente sobre o limão e o mel.
4. Deixe descansar por 5 minutos.
5. Beba o chá ainda quente.

Você pode tomar o chá de limão várias vezes ao dia, sempre que sentir os sintomas da gripe ou da tosse. Lembre-se de que o chá não substitui a orientação médica e que, em casos mais graves, é importante buscar a ajuda de um profissional de saúde.