O chá de erva cidreira não tem calorias, desde que seja consumido sem adoçantes ou outros ingredientes adicionais. Portanto, é uma opção excelente e saudável para quem está em busca de uma bebida sem calorias. Além disso, a erva cidreira possui propriedades medicinais, tais como ação calmante, digestiva e anti-inflamatória. É importante lembrar que o consumo em excesso pode causar efeitos colaterais, portanto, é recomendado o consumo com moderação.