A camomila é uma erva amplamente utilizada para tratar uma variedade de condições, incluindo dores de cabeça e enxaquecas. O chá de camomila é uma opção natural e segura para aliviar dores de cabeça e reduzir a inflamação no corpo.
Para preparar o chá de camomila, siga os seguintes passos:
Ferva 1 xícara de água.
Adicione 1 colher de chá de flores de camomila secas à água quente.
Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá em um copo.
Adicione mel ou limão a gosto, se desejado.
Beber o chá de camomila regularmente pode ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das enxaquecas. No entanto, se você está enfrentando dores de cabeça crônicas, é importante consultar seu médico para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado.