O chá de amora branca com canela é uma deliciosa e saudável bebida que pode ser consumida em qualquer época do ano. A amora branca é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, enquanto a canela possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir o açúcar no sangue.
Para preparar o chá, você precisará de:
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio.
Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de amora branca e o pau de canela.
Abaixe o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 10 minutos.
Retire a panela do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Se desejar, adoce com mel. Este chá é rico em sabor e benefícios para a saúde e é uma ótima alternativa para substituir bebidas industrializadas.