Há muitos chás que são bons para a visão. Aqui estão alguns exemplos:
Chá de camomila: a camomila contém antioxidantes que ajudam a proteger os olhos dos danos causados pelo envelhecimento e pela luz azul. Também pode ajudar a aliviar a fadiga ocular.
Chá de hortelã: a hortelã contém vitamina C e carotenoides, que são antioxidantes que ajudam a proteger os olhos dos danos causados pelos radicais livres.
Chá verde: o chá verde contém catequinas e polifenóis, que têm propriedades antioxidantes que ajudam a proteger os olhos dos danos causados pelo envelhecimento e pelos radicais livres.
Chá de ginkgo biloba: o ginkgo biloba contém flavonoides e terpenoides, que têm propriedades antioxidantes que ajudam a proteger os olhos dos danos causados pelo envelhecimento e pelos radicais livres. Também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea nos olhos.
Chá de boldo: o boldo é rico em antioxidantes que ajudam a proteger os olhos dos danos causados pelo envelhecimento e pelos radicais livres. Também pode ajudar a aliviar a irritação ocular e a reduzir a inflamação.