Para fazer o chá de cidreira, limão e mel, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa de folhas de cidreira frescas ou secas
- Suco de meio limão
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela.
- Adicione as folhas de cidreira e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel.
- Mexa bem e deixe descansar por alguns minutos.
- Coe e sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar o estresse e a ansiedade, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Aproveite!