O chá de alho e limão é uma opção natural para aliviar a garganta irritada e inflamada. O alho é um antibiótico natural e tem propriedades antivirais e antibacterianas, enquanto o limão é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Para preparar o chá, você vai precisar de: - 1 dente de alho - suco de meio limão - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Descasque e amasse o dente de alho. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione o alho amassado na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira e adicione o suco de limão. 6. Mexa bem e beba ainda quente.
Você pode beber o chá de alho e limão garganta duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, por alguns dias até sentir alívio dos sintomas. Lembre-se de que este chá não substitui um tratamento médico adequado e, se os sintomas persistirem, é importante buscar orientação médica.