Não há evidências científicas que comprovem que o chá mate gelado emagrece. No entanto, a bebida possui propriedades antioxidantes, estimulantes e diuréticas, que podem auxiliar na redução da retenção de líquidos e na aceleração do metabolismo, o que pode favorecer a perda de peso quando associado a uma alimentação saudável e atividade física regular. É importante lembrar que o consumo excessivo de chá mate pode causar efeitos colaterais, como insônia, irritabilidade e aumento da pressão arterial. Por isso, é recomendável ter moderação e buscar orientação de um profissional de saúde antes de incluir o chá mate em sua dieta.