Não há evidências científicas que comprovem que o chá de valeriana abaixa a pressão arterial. A valeriana é conhecida por ter efeitos calmantes e pode ser usada como um remédio natural para aliviar a ansiedade e o estresse, mas não é recomendado usar como um substituto para medicamentos prescritos para controle da pressão arterial. É importante sempre consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de planta medicinal ou suplemento, especialmente se você já está em tratamento para pressão alta.