Chá de Hibisco com Gengibre com Mel

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de hibisco seco
• 2 rodelas de gengibre
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione o hibisco e o gengibre.
2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e adicione o mel.
4. Coe e sirva quente.

O chá de hibisco com gengibre com mel é uma bebida saborosa e saudável, indicada para quem busca uma dieta equilibrada e com baixas calorias. O hibisco é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. Já o gengibre é um anti-inflamatório natural e ajuda a aumentar a imunidade do corpo. O mel, por sua vez, é um adoçante natural e possui efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação perfeita para manter o corpo saudável e fortalecer o sistema imunológico.