O chá de louro pode ajudar a aliviar sintomas de resfriado, como tosse e congestão nasal. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 3 folhas de louro secas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de louro e deixe ferver por mais 2 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por cerca de 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
Pode ser consumido até 3 vezes ao dia, conforme necessário. Lembre-se que o chá de louro não substitui o tratamento médico e é importante consultar um profissional de saúde caso os sintomas persistam ou piorem.