Existem vários chás que podem ajudar a aliviar as dores no corpo, mas o chá de camomila e o chá de gengibre são os mais recomendados para esse fim.
Chá de camomila: - Ferva 500 ml de água - Adicione 2 colheres de sopa de flores de camomila - Deixe em infusão por 5 minutos - Coe e beba em seguida
Chá de gengibre: - Ferva 500 ml de água com 1 colher de sopa de gengibre ralado - Deixe em infusão por 10 minutos - Coe e beba em seguida
Ambos os chás possuem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam a aliviar as dores musculares e articulares. É importante lembrar que esses chás não devem substituir o tratamento médico adequado, mas podem ser usados como complemento para um alívio mais natural das dores no corpo.