Chá de Anis Estrelado com Mel

O chá de anis estrelado com mel é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. A seguir, veja como preparar essa receita simples e fácil:

Ingredientes:

• 2 anis estrelados
• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo para ferver.
2. Adicione os anis estrelados na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adicione o mel, misturando bem.
5. Sirva o chá ainda quente e aproveite seus benefícios para a saúde.

Você pode beber o chá de anis estrelado com mel sempre que quiser relaxar e cuidar do seu bem-estar, seja pela manhã, no meio do dia ou à noite antes de dormir. Experimente essa receita e sinta-se ainda mais saudável e equilibrado.