Chá de Gengibre Canela Cravo e Limão

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de gengibre ralado
• 1 pau de canela
• 3 cravos da Índia
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 litro de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque o gengibre, a canela, os cravos da Índia e o limão cortado em rodelas.

2. Adicione 1 litro de água e leve ao fogo médio.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e adoce com mel, se desejar.

6. Sirva quente.

Dica: Este chá é ótimo para dias frios e também pode ser consumido gelado nos dias quentes. Além disso, suas propriedades são benéficas para a saúde, como o gengibre que é um anti-inflamatório natural e auxilia na digestão, a canela que é antioxidante e reguladora do açúcar no sangue, o cravo da Índia que é analgésico e o limão que é rico em vitamina C.