Chá da Folha do Jambo

O chá da folha do jambo é uma bebida que tem ganhado cada vez mais popularidade por conta de seus benefícios para a saúde e sabor agradável. A folha do jambo é rica em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias, sendo indicada para auxiliar no tratamento de diversas doenças.

Para preparar o chá da folha do jambo, você vai precisar de:

• 1 litro de água
• 1 xícara (chá) de folhas de jambo picadas

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de jambo picadas.
3. Deixe as folhas cozinhando por cerca de 5 a 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva em uma xícara.

Você pode consumir o chá da folha do jambo quente ou gelado, e adoçar com mel ou açúcar mascavo. É importante lembrar que, como qualquer outra bebida, o consumo deve ser moderado para evitar efeitos colaterais indesejados.

Experimente incluir essa bebida em sua rotina e aproveitar seus benefícios para o organismo!