O chá de hibisco, sene e cavalinha é uma combinação de ervas que pode trazer diversos benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir a pressão arterial e o colesterol, além de ajudar no emagrecimento. O sene é um laxante natural que ajuda a regular o trânsito intestinal e a cavalinha é uma planta diurética que ajuda a eliminar as toxinas do corpo e a reduzir a retenção de líquidos.
Para fazer o chá, basta misturar uma colher de sopa de hibisco seco, uma colher de sopa de sene e uma colher de sopa de cavalinha em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir. É importante lembrar que o consumo excessivo do sene pode causar problemas como diarreia e cólicas abdominais, por isso é recomendado não consumir mais do que duas vezes por semana e sempre com orientação médica.