Chá de Cavalinha e Carqueja

O chá de cavalinha e carqueja é uma ótima opção para quem busca uma bebida natural que oferece diversos benefícios à saúde. Ambas as plantas são conhecidas por suas propriedades medicinais e podem ser encontradas facilmente em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

A cavalinha, também conhecida como equiseto, é rica em flavonoides, minerais e vitamina C, além de apresentar propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Já a carqueja é uma planta amarga que possui ação digestiva, hepatoprotetora e antioxidante.

Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de cavalinha e outra de carqueja em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de beber. É recomendado consumir o chá até três vezes por dia, preferencialmente após as refeições.

Entre os principais benefícios do chá de cavalinha e carqueja estão:

• Ajuda a melhorar a digestão e reduzir a acidez estomacal;
• Estimula a eliminação de toxinas do organismo, graças à ação diurética da cavalinha;
• Ajuda a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos;
• Contribui para o bom funcionamento do fígado, graças às propriedades hepatoprotetoras da carqueja;
• Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, devido à ação antioxidante das duas plantas;
• Pode ser um aliado para quem busca emagrecer, já que ajuda a eliminar líquidos e reduzir a sensação de fome.