O Chá de Aroma é uma bebida feita a partir de ervas, folhas e flores que são utilizadas para criar diferentes aromas e sabores. Esses ingredientes podem ser combinados de diversas maneiras para criar chás com propriedades medicinais ou simplesmente para proporcionar uma experiência sensorial agradável.
Algumas das ervas mais comuns usadas no Chá de Aroma são a camomila, o hortelã, o limão, o gengibre, a lavanda e a rosa. Cada uma dessas ervas possui propriedades diferentes que podem ajudar a acalmar, relaxar, estimular ou melhorar a digestão.
O Chá de Aroma pode ser consumido quente ou frio e regularmente é utilizado em práticas de meditação e relaxamento. Além disso, também pode ser usado como um remédio natural para aliviar sintomas como dor de cabeça, gases, enjoo e insônia.
É importante lembrar que, apesar de ser uma bebida natural, algumas ervas podem ter efeitos colaterais ou interagir com medicamentos. Por isso, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de consumi-las.