O chá de amora Miura com limão é uma bebida saudável e refrescante, que pode ser consumida quente ou gelada. Para prepará-la, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 litro de água - 2 colheres de sopa de folhas secas de amora Miura - Suco de 1 limão - Adoçante a gosto
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água atingir o ponto de ebulição, adicione as folhas de amora Miura e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá em uma peneira fina ou em um coador de café. 5. Adicione o suco de limão e adoçante a gosto. 6. Misture bem e sirva o chá quente ou gelado.
O chá de amora Miura com limão é uma bebida rica em antioxidantes e vitaminas, que pode auxiliar no controle da pressão arterial, combater o envelhecimento precoce e melhorar a saúde do sistema cardiovascular. Além disso, o limão adiciona um sabor cítrico e refrescante ao chá, tornando-o ainda mais saboroso. Experimente!