O chá de frutas naturais é uma bebida saudável e saborosa, que pode ser preparada com várias combinações de frutas frescas e secas. Ele é uma alternativa mais saudável aos chás industrializados, que muitas vezes contêm conservantes e aditivos químicos.
Para preparar o chá de frutas naturais, basta escolher as frutas de sua preferência e cortá-las em pedaços. Em seguida, coloque as frutas em uma panela com água e deixe ferver por alguns minutos, até que as frutas liberem todo o seu sabor e aroma.
Você pode adicionar canela, gengibre, cravo e outras especiarias para dar um toque especial ao chá. Depois de pronto, é só coar e servir quente ou gelado.
As combinações de frutas para o chá são variadas e podem incluir: maçã, laranja, limão, abacaxi, kiwi, morango, framboesa, mirtilo, entre outras. Além de saboroso, o chá de frutas naturais é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.