Chá de Camomila Cavalinha e Gengibre

Receita:

• 1 colher de sopa de flores de camomila
• 1 colher de sopa de cavalinha
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as flores de camomila, cavalinha e gengibre ralado na água fervente.

3. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos.

4. Coe o chá e sirva.

Dica: se desejar, pode adicionar uma colher de chá de mel para adoçar o chá. Este chá é ótimo para acalmar os nervos, melhorar a digestão e manter a pele saudável. Você pode beber este chá quente ou frio.