O chá verde e a cavalinha têm propriedades que podem ajudar a emagrecer, mas não são milagrosos. Eles podem auxiliar no processo de emagrecimento quando associados a uma dieta saudável e prática regular de exercícios físicos.
O chá verde contém catequinas, substâncias que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura. Além disso, o chá verde é diurético, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzir a retenção de líquidos.
Já a cavalinha é rica em silício, que ajuda a fortalecer os ossos e contribui para a saúde da pele, unhas e cabelos. Além disso, a cavalinha é diurética, o que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço.
Porém, é importante destacar que o consumo de chá verde e cavalinha não deve ser excessivo e sempre deve ser feito com o acompanhamento de um profissional de saúde, principalmente para pessoas que têm problemas de saúde pré-existentes, como hipertensão arterial e doenças renais, que podem ser agravados pelo consumo excessivo dessas plantas.