Chá de Boldo Baixa o Colesterol

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de boldo possa baixar o colesterol. Embora o boldo seja uma planta medicinal amplamente utilizada para tratar problemas digestivos, não há estudos que comprovem sua eficácia na redução dos níveis de colesterol no sangue.

Para controlar o colesterol, é importante adotar hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas e trans, praticar atividades físicas regularmente e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

Caso tenha problemas com colesterol alto, é importante consultar um médico, para que ele possa indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.

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