O chá de cavalinha é uma bebida feita a partir da planta cavalinha (Equisetum arvense), que é rica em nutrientes como vitaminas C e E, minerais como cálcio, ferro e potássio, além de antioxidantes.
Esses nutrientes são importantes para ajudar no fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção de doenças como osteoporose e anemia, além de proporcionar benefícios para a saúde da pele e cabelos.
O chá de cavalinha é uma ótima opção para quem busca um complemento alimentar natural e saudável. É importante lembrar que o consumo excessivo pode causar alguns efeitos colaterais, por isso é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir na dieta com frequência.