Sim, o chá de camomila é conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes. Ele contém compostos químicos, como a apigenina, que ajudam a reduzir a ansiedade e promover o sono. Além disso, o chá de camomila também tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar dores de cabeça e dores musculares. É importante lembrar que o chá de camomila é uma opção natural para contribuir com o bem-estar, mas não deve ser usado como substituto ao aconselhamento médico em casos mais graves de ansiedade ou insônia.