Chá de Camomila Preparo

Para preparar o chá de camomila, você precisará de:

• 1 colher de sopa de flores secas de camomila
• 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

1. Coloque a colher de sopa de flores secas de camomila em uma xícara.
2. Despeje a água fervente sobre as flores e cubra a xícara com um pires ou tampa.
3. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá, utilizando um coador ou uma peneira.
5. Sirva imediatamente.

O chá de camomila pode ser consumido quente ou frio, dependendo da sua preferência. Ele é conhecido por possuir propriedades calmantes, ajudando a relaxar e a combater a ansiedade. Além disso, pode ajudar no alívio de cólicas menstruais, desconfortos gastrointestinais e no tratamento de problemas de pele.