Chá de Canela com Gengibre em Pó

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 2 paus de canela
• 1 colher de sopa de gengibre em pó
• Mel a gosto

Modo de Preparo:

1. Coloque a água em uma panela e adicione os paus de canela.
2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Em seguida, adicione a colher de sopa de gengibre em pó e mexa bem.
4. Deixe o chá ferver por mais 5 minutos para que todos os sabores sejam incorporados.
5. Retire a panela do fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
6. Coe o chá em uma xícara e adoce com mel a gosto.

O chá de canela com gengibre em pó é uma ótima opção para quem deseja se aquecer durante o inverno ou para quem busca um chá com propriedades medicinais. A canela é um excelente antioxidante, ajuda a diminuir o açúcar no sangue, melhora a digestão e o sistema imunológico, enquanto o gengibre é conhecido por sua ação anti-inflamatória, ajuda a aliviar dores musculares e articulares, além de ser um ótimo estimulante para o sistema digestivo. Juntos, os ingredientes formam uma mistura deliciosa e benéfica para a saúde.