O chá de alcachofra folhas secas é feito a partir das folhas secas da planta da alcachofra. Essas folhas são ricas em compostos antioxidantes, flavonoides e ácidos fenólicos que podem ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a digestão e estimular a produção de bile pelo fígado.
Para preparar o chá, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas secas de alcachofra na água fervente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e tampe a panela.
Deixe o chá descansar por mais 10 minutos.
Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Recomenda-se beber o chá de alcachofra folhas secas uma ou duas vezes por dia, especialmente após as refeições. É importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico e que é sempre necessário consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.