Chá de Alcachofra Folhas Secas

O chá de alcachofra folhas secas é feito a partir das folhas secas da planta da alcachofra. Essas folhas são ricas em compostos antioxidantes, flavonoides e ácidos fenólicos que podem ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a digestão e estimular a produção de bile pelo fígado.

Para preparar o chá, você precisará de:

  • 1 colher de sopa de folhas secas de alcachofra
  • 500 ml de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água em uma panela.

  2. Adicione as folhas secas de alcachofra na água fervente.

  3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

  4. Desligue o fogo e tampe a panela.

  5. Deixe o chá descansar por mais 10 minutos.

  6. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.

Recomenda-se beber o chá de alcachofra folhas secas uma ou duas vezes por dia, especialmente após as refeições. É importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico e que é sempre necessário consultar um médico antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou suplemento.

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