O chá de camomila é considerado seguro durante a gravidez, desde que consumido com moderação. No entanto, é importante consultar o médico antes de começar a tomar qualquer tipo de chá ou suplemento durante a gestação.
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e antioxidantes, além de ajudar a aliviar sintomas como náuseas, insônia e ansiedade, que são comuns durante a gestação. O chá de camomila também pode ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a digestão.
É importante lembrar que o consumo de grandes quantidades de chá de camomila pode causar efeitos colaterais, como sonolência, tontura e diarreia, por isso é recomendado limitar o consumo a 1-2 xícaras por dia.
Além disso, é importante evitar o consumo de chás que contenham outras ervas, como a valeriana e o cohosh preto, que podem ser prejudiciais à saúde do bebê. Sempre fale com o seu médico antes de começar a tomar qualquer chá ou suplemento durante a gravidez.