O chá de maracujá, maca e canela é uma deliciosa mistura de ingredientes que traz diversos benefícios para a saúde. O maracujá é rico em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades calmantes que ajudam a reduzir os níveis de ansiedade e estresse. A maca, por sua vez, é um superalimento que fortalece o sistema imunológico, ajuda no controle hormonal e melhora a energia e disposição. E a canela, além de deixar o chá com um sabor incrível, é um potente antioxidante que ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de maracujá em uma xícara de água quente e deixar descansar por alguns minutos. Depois, acrescente uma colher de sopa de maca em pó e uma pitada de canela em pó, misture bem e está pronto para beber. Se preferir, adoce com um pouco de mel ou açúcar mascavo. O chá pode ser consumido quente ou gelado e é uma ótima opção para tomar no fim do dia, para relaxar e dormir melhor.