O chá de hibisco é feito a partir da infusão das flores do hibisco em água quente. É uma bebida naturalmente livre de cafeína e possui um sabor suave e levemente adocicado. Além disso, é uma ótima fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais. O chá de hibisco pode trazer diversos benefícios para a saúde, como redução da pressão arterial, melhora do perfil lipídico, prevenção da obesidade e reforço da imunidade. Para preparar o chá de hibisco, basta ferver água e adicionar as flores secas de hibisco. Deixar em infusão por cerca de 5 minutos e depois coar. Pode ser consumido quente ou gelado.