que o Chá de Canela em Pau?
Sim, o chá de canela em pó tem o mesmo efeito que o chá de canela em pau. Ambos são feitos a partir da mesma especiaria, a canela, que contém compostos bioativos importantes, como o cinamaldeído. Esses compostos têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas, que são benéficas para a saúde. No entanto, é importante lembrar que o chá de canela em pó deve ser consumido com moderação, pois o excesso pode ser tóxico. É recomendável consultar um médico ou nutricionista antes de incluir chá de canela na sua dieta.