O chá de hibisco e porangaba é uma combinação de ingredientes que pode ajudar a emagrecer e a melhorar a saúde em geral.
O hibisco é uma planta rica em antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a proteger o corpo contra doenças. Além disso, ele é conhecido por ter propriedades diuréticas, que ajudam na eliminação de líquidos retidos no organismo.
A porangaba, por sua vez, é uma planta originária do Brasil que também tem propriedades diuréticas e ajuda a controlar o apetite, reduzindo a vontade de comer alimentos calóricos.
Ao fazer o chá de hibisco e porangaba, você pode aproveitar os benefícios desses ingredientes juntos. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 colher de sopa de folhas de porangaba - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o hibisco e as folhas de porangaba na água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe o chá e consuma ainda quente.
Você pode beber o chá de hibisco e porangaba duas vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições, para ajudar a controlar o apetite e a excreção de líquidos. Lembre-se de que, para obter resultados efetivos, é importante manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.