O chá de laranja vermelha é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser consumida quente ou gelada. Para preparar o chá, você precisa de:
Ingredientes: - 1 laranja vermelha - 1 litro de água - açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Lave bem a laranja vermelha e corte-a em pedaços. 2. Em uma panela, coloque a água para ferver. 3. Adicione os pedaços de laranja à água fervente. 4. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 5. Coe o chá para retirar os pedaços de laranja e as sementes. 6. Adicione açúcar ou adoçante a gosto (opcional). 7. Sirva o chá quente ou gelado.
O chá de laranja vermelha é rico em vitamina C, antioxidantes e flavonoides, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater o envelhecimento precoce das células. Além disso, a laranja vermelha é uma fonte de fibras, que ajudam a regular o intestino e promovem a sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso. Experimente incluir o chá de laranja vermelha em sua rotina alimentar e aproveite seus benefícios para a saúde!