O chá de boldo é uma das formas mais populares de desintoxicar o fígado, sendo utilizado há muitos anos na medicina natural para tratar problemas de digestão e combater as toxinas do organismo.
O boldo possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o fígado de danos causados por toxinas e substâncias químicas. Além disso, o chá de boldo ajuda a estimular a produção de bile, o que melhora a digestão e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
Para preparar o chá de boldo, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de folhas secas de boldo (ou um sachê de chá de boldo). Deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos, coe e beba antes ou após as refeições.
É importante lembrar que o chá de boldo deve ser consumido com moderação, pois o seu uso excessivo pode causar irritação estomacal e outros efeitos colaterais. Além disso, pessoas com problemas de saúde pré-existentes devem consultar um médico antes de usar qualquer remédio natural.