Chá Verde Gengibre Cravo e Canela

O chá verde com gengibre, cravo e canela é uma bebida saborosa e saudável, que combina os benefícios do chá verde com as propriedades anti-inflamatórias, digestivas e termogênicas do gengibre, cravo e canela.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
• 2 cravos da índia
• 1 pau de canela
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
2. Adicione o chá verde, o gengibre, o cravo e a canela em uma panela com água.
3. Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva.

O chá verde com gengibre, cravo e canela pode ser consumido quente ou frio, e é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa. Além disso, pode ser consumido ao longo do dia, sendo uma alternativa para substituir outras bebidas menos saudáveis, como refrigerantes e sucos industrializados.