Chá de Camomila Tem Potássio

Sim, o chá de camomila contém uma quantidade significativa de potássio. O potássio é um mineral importante para a saúde do coração, regulação do equilíbrio de fluidos e contração muscular, entre outras funções. Uma xícara de chá de camomila pode conter cerca de 9 mg de potássio. No entanto, é importante lembrar que o chá de camomila não deve ser usado como um substituto para uma dieta equilibrada e rica em potássio. É importante consumir fontes variadas desse mineral, como frutas, legumes e carnes magras.

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