Chá para Anemia Ferropriva

A anemia ferropriva é causada pela falta de ferro no organismo, o que pode ser resultado de uma dieta pobre em ferro, perda de sangue excessiva ou problemas de absorção. O chá pode ser um complemento na dieta para ajudar a aumentar o consumo de ferro. Aqui está uma receita de chá para anemia ferropriva:

Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de urtiga seca - 1 colher de sopa de folhas de amora seca - 1 colher de sopa de folhas de hortelã seca - 1 litro de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e adicione as folhas de urtiga, amora e hortelã.
  2. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos.
  3. Coe e beba ao longo do dia.

A urtiga é rica em ferro e outros nutrientes importantes, enquanto a amora e a hortelã ajudam a melhorar a absorção do ferro no organismo. Além disso, essa combinação de ervas também pode ajudar a aumentar a energia e a vitalidade geral. É importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico adequado para anemia ferropriva. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer mudanças significativas na sua dieta.

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