O chá de canela hibisco e maçã é uma bebida deliciosa e bastante aromática, com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, os ingredientes utilizados nesta receita são ricos em nutrientes e vitaminas, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças cardiovasculares.
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Adicione a canela em pó e as flores de hibisco seco à água fervente.
Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhando por cerca de 10 minutos.
Adicione as fatias de maçã à mistura e deixe cozinhando por mais 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe a mistura e adicione o mel (se desejar).
Sirva o chá morno ou gelado.
Benefícios:
A canela possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue.
O hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.
A maçã é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, além de ser rica em fibras.
O mel é um adoçante natural e possui propriedades antibacterianas e antioxidantes.