O chá de gengibre e canela em pó é uma bebida deliciosa e saudável que pode ajudar a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação.
Para preparar o chá, você precisará de:
Modo de preparo:
Descasque e fatie o gengibre.
Em uma panela, ferva a água junto com o gengibre e a canela em pó.
Reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 10 minutos.
Coe o chá em um copo ou xícara.
Adicione mel a gosto, se desejar.
Sirva ainda quente.
Beba o chá de gengibre e canela em pó diariamente para obter os benefícios à saúde. Mas lembre-se de que, como qualquer alimento ou bebida, o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais. Portanto, não exagere na quantidade.